pundamilia's Blog

夕方弓に行くつもりだったのよ。
昼、稽古が終わってなぎなたの先生のお宅にお邪魔していた。
パソコン作業を色々やって、5時過ぎちゃった。

先生はお礼にと、昼ご飯をご馳走して下さっただけでなく、夜ご飯用にカレーやチキン、サラダをたっぷり持たせてくれた。

それを持って弓道場かー。
今から弓を引いたら、夜遅くなっちゃうよねえ･･･?

というわけで、サボっちゃったｗ

たまにはサボるよ。
なぎなたの話を色々したけど、実際に稽古したわけじゃないのに、クタクタになりました。
夕ご飯はカレー。
先生のカレーは最高なんだよなあ。

圧力鍋で煮込んだ美味しいカレー！！

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筋肉痛はだいぶよくなりました。
明日こそは弓道場に寄って、弓と矢を持って帰ります。忘れないように！！

そうそう、某サイトで、新弓（グラス、カーボン但し、長いこと在庫となっていたもの）が17,000円（送料込み）で売ってて、ぎゃー欲しい病になっています。
並寸の20㎏とか、17㎏とか、伸び寸の17㎏とか、ワクワクですがな。
もちろん、先立つものがありませんから、眺めてるだけですが･･･。
並の20㎏とか、気持ち良いだろうなあー。（引けたら、ですが）。買わないけど。

居合では仕打ちというし、なぎなたは仕掛け応じという。
合氣道や大東流では捕りと受けという。

合氣道では、ほとんど先生が捕りをやって、相手を投げるだけが多い。
大東流では、先生は受けに徹する。
受けをして、駄目だしをする。

私が捕りをすると、先生に対する忖度が生まれる･･･のは勘弁。
なので、今日は厳しい受けをするようにお願いした。
Hちゃんは、普段でもめっちゃ厳しいが、ポイントが少しずれている。
私の変化に対応して欲しいのに、100％で必死に押さえてくる。
いやー、私は彼女を動かすのが相変わらず苦手だ。
もうすぐ三年なのに、上達してない自分にガッカリだ。

しかし、言いたいことは伝わったようで、真剣に受けをしてもらえるようになった。（当社比ｗ）

私も稽古しないといけないからねえ。
今のままでは駄目だと思う。
師匠の所には再来月行くつもりだが。

なぜ武道なのか、なぜ武術なのかを考えさせられた稽古。

今日の指導は、

野送り
陰中陽


などの技で、抜いたあと、片手で斬り始めて最後の「斬る」とき両手持ちになるというのが出来てない。

構えた上で両手で掴んで振らない。
遅くなる。
掴まないと思うと、片手で振り抜いていたりして、笑う。
出来てたのかなあと思うが、気にしはじめるとどうなってるかわからない。
無意識に出来ても、無意識に崩れるので自分がどうなっているのかを意識しなければならない。

･･･ここら辺まで書いて寝てたｗ
そして、今朝は筋肉痛が更に酷い。

ううう。背中何とかしてくれって思う。
寝てるときもなんだか身体の置き場所がなくて（どういう体勢でもなんか痛い）、何度も寝返りを打ってゴロゴロしていた。
さらに昼間、草刈りをちょっとやって、草負けしたみたい。
小手のあたりが痒い。

眠い･･･。

今日は参加者3人。
愉快で素直なＡさんと、初心者のＳくん。

先生は二人だったので、太刀持ちは今日は免除。

なので、今日は苦手な一礼。（正確には一禮）。

最後の極めの、太刀を叩くところが、今日から「ちゃんと間合い詰めていくからね」と変わった。
というのも、今まではまあ、安全な間合いから打ち落とすという感じだったんだよね。
もちろん、「方便｣で最初から間合い詰められたら動けないんで、太刀持ちが間合いを開けてやってくれたわけだ。
で、そろそろ、大丈夫だからということで、ホントに当たるタイミングで太刀持ちの正面が来る！

怖くて最初、ウィービングして避けたりしてたら、先生に笑われた。
当てないから、ちゃんと下がって！

は、はい(^。^;)

表の最後のほうの技は、難しくてシンドイーーー。

真っ直ぐ入る。
真っ直ぐ上から止める。

色々注意をもらって、最後は「まあいいでしょう」と。

ふええええ。

(-_- )
筋肉痛だわ。
上腕三頭筋、前鋸筋が特に酷い。
右肘の痛み、左肩の痛みはそうでもない。
（引いてるときんは、およよってなるがｗ）
他の痛みがあると、相殺されるのかな？？

でも的中は芳しくなく。
まだ15㎏に振り回されている感じ。

今日のＯ先生のアドバイスがすてきだ。

「ねえねえ、外したら反省してるよねー。考えてるよね？」

も、もちろんですー。

「それってね、良くないの。だめなことを延々考えてるでしょ？　的中したときの射がどうだったかをそっちを考えるの！」

はー、なるほど。
たしかに、悪いところをああでもない、こうでもないってやるんじゃなくて、「これだ！」というのをしっかり持つほうがいい。
メンタルセットとしては、絶対こっちがいい。
もちろん、すぐに効果がでるわけじゃないけど、途中からがんばった。

今日も88射37中。42％です。

ちょっと弓を強く感じて、暴発までいかないけど、会を持てないことが何度かあった。
筋肉痛のせいかもしれないけど、まだまだだなー。

でも、確かに「これ！」っていう射はときどきあるんですよ。
それをしっかり自分のものにする。

筋肉痛もそのうち和らぐでしょう。（痛み止めを飲むほどではない）。
ただ、親指の付け根の関節が、緩んでる感じ。少し痛い。

まあ、これ以上怪我をしないように気を付けよう。

今日はＨさんだけでした。
皆、余りこないなー。さびしい。

午前中は仕事だったので、午後から！
もう、嬉しくて、嬉しくて。

でも、残念なことに、自分一人です。
一人の稽古はツマンナイ。
ツマンナイ上に、雑になってしまう。
（せめて数をこなそうとするから）。

20射引き終わった時点で、4中とかですよ？？？
あれれ(+o+)。
引き方忘れただよ。

途中で諦めて、ご飯を食べて採点を見たりして時間を潰す。

そうこうしているうちに、O先生が来られた。
そして、待ちに待ったFさん。

そこからは、なぜか良い。

8射5中とか。（それでもなかなか皆中は出ない）。

あそこが緩み、緩まぬようにとやると、力み。
力みと緩みの間をうろうろしてる感じ。

せっかく師匠にならったことをもう一度やりなしてみるが。
振ったり振らなかったり。

(-_- )
全体では、42％。
78射33中。
後半追い上げたけど、半矢届かず。

へっぽこだなあ。
しかし、本当に久々のFさん（彼こそ、この一ヶ月まったく弓を引いてない）も調子がイマイチであった。

まあ、ここからだ。稽古は今日から。
今日のヘッポコ弓道から、始まり始まり。そして、3ヶ月後には見違えるように上達するはず。
いやー、中る時の感覚は、わかるのよ。離す前から。

わずかに、勝手が勝つのがだめよね。

弓手の伸びが全然足りないという師匠の言葉を思い出すわけ。

左右の調和が必要なんですよ。
もちろん、主従はあります。
けど、真ん中から弓の反動を邪魔せず伸びて離す。

難しい。
でも、得がたい瞬間。

やっぱり的中が少々落ちても、一人の時間があってもこっちの道場が、好きだわー。
まあ、両方で引きますがｗ

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戻ってこられたのが夢のよう。

道場で食べたお昼（白身魚の磯部揚げ）、美味しかった。
また、皆と沢山稽古できますように！