pundamilia's Blog

前半の杖道のときは調子が良かったんだよね。

やったことは、基本の打ち。初心者もいたので、先生にひさしぶりにお願いした。

★本手打（ほんてうち）
　　→本手の構えから杖をいっぱいにとり、本手にて「打」の顔面を打つ技。
　　　右本手打と左本手打の２種があり、左右交互に行う。

★逆手打（ぎゃくてうち）
　　→逆手の構えから杖をいっぱいにとり、逆手にて「打」の左右横面を打つ技。
　　　単独動作では、本手打と同様、逆手にて上から顔面を打つ。
　　　右逆手打と左逆手打の２種があり、左右交互に行う。

★引落打（ひきおとしうち）
　　→引落の構えから「打」の顔面を打つ、あるいは太刀を打ち落とし顔面を攻める技。
　　　相対動作では、中段に構えた太刀を引落打し顔面を攻め、単独動作では、直接本手にて顔面を打ち、左右交互に行う。

★返し突（かえしづき）
　　→水月を突く技で、腰を十分捻り、杖先と杖尾を交互に返して突く技である。
　　　左右の返し突を交互に行う。

･･他にもあったけど、前半だけ覚えてねということである。
　本当に杖も苦手である。


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後は、特殊技（水月、斜面、打ち落とし）の太刀を稽古。
なかなか細かいところがわかってないです。

時々来るＨさん、もう少し頻繁に来てもらえないと、いつも一からの稽古になっちゃうなあ。

山には登れました。
足はときどき、やはりピリッとオカシイ。

でも、昨日よりはマシです。
昨日はしゃがめなかった。(足関節の背屈できなかった）。
今日はできるけど、おそるおそる。
そして、気をつけないと怖い。

どんぐりペンダントはつけてます。
明らかに昨日より善いのは、ペンダントのせいか、今日一日休養を取ったからかわかりません。

夕方、M田先生から電話があり、色々聞かれましたが、良くなっているとしか言えませんでした。
細かくはまだ。誤差の範囲かもしれないし。
昨日が病態のピークだったら良いが。

明日は西のほうで仕事です。
弓は大事を取って休むつもり。居合と杖には行きましょうか。

頂上で太極拳法の一段を通しましたが、2回ピリッときて、いい加減になってしまった。
情けない。
右の大腿四頭筋の緊張も少々のことではとれないみたい。
今日もしっかり風呂に入ります･･･。暖房つけて、長風呂なんて、贅沢･･･。
猫がいなくなって、暖房をだいぶ節約していたんですがね･･･。

まずは身体がしっかりしていないと、仕事もできません。
なんとかがんばりましょう。

昨日晩頃に届いていたグッズ。
すぐに開けたかったが、今日まで待ってた。
今日電話する予定だったので。

足は昨夜はもう山に登れないくらい痛んだ。
メニエールで登れなかったのと、シロさん（猫）が死んだときに登れなかったのと、昨日痛くて。
正確には、痛いというより怖い。
動く度に冷や冷やする。

足が不安定で、それをかばいながら動くと、今度は上（股関節）が硬直する。

あーもー、動きたくない。動けない。
晩ご飯の片付けをして、いつもならなぎなたを振ったり、山に登ったりする時間、昨日は横になって休んだ。
それから、もともと烏の行水な私なのだが、昨日だけは頑張って少しだけ長風呂。身体を温めた。
そのおかげか、今朝は違和感がない。
お。
今のところ、異常な感じはない。
ゆっくりストレッチすると、中のほうがぐぎぎとなるがｗ

そして、グッズである。
以前に電話をもらった時間あたりを狙ってかける。
その前に開梱して中を見る。小さいペンダント。胸腺の前にかかるように指示がある。
ほー。
金属のドングリという風情。

電話をしたら、「水に濡らさない方が良い」「寝るときも、胸腺にかからなくて良いからつけておくように」などの指示があった。
そして、「後でつけた感想を聞かせて」と言われて、どのくらい後か聞き忘れたまま電話を切った。

(-_- )うーーん。
つけた感じは悪くないです。
いつもぶら下げてたセラミックのかけらが重かったので、それと比べたら小さくて楽。
つけて、すぐ首の感じが変わったけど、それは、単に重量の問題かもしれないｗ（セラミックは外しています）。

そして、今足首全然大丈夫なんだよねー。
股関節の凝ってる感じとか、大腿四頭筋の突っ張る感じはある。
それに引っ張られて背中(右のみ)の突っ張りもある。
けど、足首、良いです。

はー。
なんかわからんけど、ヨシですね。

昨日は、夜気力すら沸かなかったけど、今はちょっと元気。
やっと借りた本を一冊読んで、メモを取って、必要なところをコピーして返却というのを1ヶ月間できなかったのをやれたよ！
おおお。それｈ進歩だ。
で、今一段落ついて、パソコンをあけたわけだ。

寒いのが今身体に悪いみたい。
家で貧乏極まれりで、暖房を我慢していたけど、治るまでは裕福に使います。

来週火曜日、午前中にまたＭ田先生に電話してみます。
忘れないように、変化があれば、ここに書くかもしれません。

足、やばいなあ。何が辛いって、運転で足首曲げると痛いのです。

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でも、今日は仕事がなくなったので、昼前から弓へ。
また、Ｓ市のＴ先生が黙々と１人ひいておられました。
彼女は「わー、うれしー」と私を大歓迎。
その気持ちわかります！　１人で引いても良くないことが多いですもん。

彼女との稽古は実際の審査と同じで、引き締まります。
（なぜなら、実際の審査でも彼女と同じ立ちになるからです）。

前半は32射18中の56％（まあ、それでも半矢プラスですけどね）。

後半ボロボロになりました。
足が痛い。言い訳したくないですが。

後半44射19中43％。

全体で、76射37中48％で終わりました。

今も、痛いですね－。
どうしようかなー。
今の時期病院に行きたくない。病院嫌いだし。

少しどうすれば痛くないかわかってきたので、その動きで試してみたい気もする。
というか、股関節は本当に足首の不調から来ています。
というのも、足首をかばって運転中、股関節から足を持ち上げてるのに気づきました。
大腿直筋がガチガチですｗ
そこを緩めて、殿筋をストレッチすれば少し違うかも？

来週火曜日は仕事（からだを使う）なので、本気で治さないと－。

足首、やっぱり変なんですよ。不安定というか。
どうもヤバイ。
･･･休むか。

葛藤しながら、道場に向かい、途中で「やっぱ辞めよう」と思って帯を外したりして、信号待ち。
信号待ちで足首が痛くなかったんで、やっぱり行ってみようという･･･。バカだわね。

道場ではしっかりストレッチ（足首）をやってから平安２段。
本当は３段に進んだのですが、年末に休んでいた夫妻のためにもう一度です。
私たちには、とてもありがたい。（Ａさんは覚えてると思うけどねｗ）
Ｔ夫妻とＡさん、私の４人でした。

蹴りだけは加減しながらやりました。（片足立ちが少し怖い）。

終われば大丈夫でした。不安でしたが。
やはり、ダラダラしてるほうが痛いｗ
明日、Ｍ田先生のグッズが届くので、少しマシになればいいなあ。

今日は仕事がなくなったので、弓引きに行ってきます。

コロナ禍での射初め。県レベルのは先週終わった（私は参加していない）。
今日は市レベル。いつもなら、１２０人とかの参加である。ほとんどが学生、生徒たちです。
ところが、今日はコロナで部活動自粛となり３０人弱の参加となりました。（一般のみ）

寒くて震えます。
何一つ暖房のない吹きさらしです。
ヤバイ。心が折れそう。

早く終わって帰りたいと思ってしまいます。

丁寧にだけを心がけましたが、１本目が４時（いつもの場所！）に抜けて、やる気ががどこかへ。
中てたくて焦るのを「中てなくていい！」と自分に言い聞かせます。
結果は８射３中。あと一中あれば、入賞だったのに！　と思っても後の祭りです。

射初めでは余興があります。
人数が少ないので、金的、風船的の２種類だけ。

それもお行儀よく、普段の立ち位置から狙います。

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これは「遊び」なので、どう中てても良いし、気軽にやれます。
誰か中てるまで何度でもやります。

最初の金的は、２個出ました。
私は若干後ろから狙います。３番に置かれた的を４番から狙うわけです。
少し斜め。

離した瞬間、中るぞと思いましたが、かすりました。
（金的は大きさは直径十センチくらいなんで、普通の的なら的中ですよ）。
その後は、「中てたい」を全開にして、引き続けました。
先に金的は中てられてしまって、後残るは風船的。

たったの５個です。
いつもは１５個くらいかけますから、圧倒的に少ない（ＴｏＴ）。
２射を一巡しても誰も中てません。
私も自分自身でこんなに「中てたい」と思って引くのは邪道だよなと思いますが、いい加減１個くらいだれか中ててくれよという空気になってたので「中てます」と射場に入ります。
中てたい、中てる。中る。大丈夫。
言い聞かせて会で的（風船）を見ると、風船と私を繋ぐ線が見えました。
あの鬼滅で、炭治郎が鬼を殺すときに見える細い糸です。

それに乗せるように離すと、本当にまっすぐに風船に飛んでいきました。

おお。的中にこだわることも大切なんやな。

今日の戦利品は、風船的賞。レトルトのスープでした。
美味しく頂きます。(^_^)