受け身を教える

空手 2021/11/06(土) 21:32
空手で受け身? と言われそうだが、うちの流派は「投げ」があるんで、怪我防止の意味もある。
組み手をすれば、怪我はつきものだが、怪我して欲しくない。

なので、11月は審査もないし畳が使える日が多いので、積極的に受け身や寝技について教える。
といっても、寝技は私は腕十字くらいしか知らない^^; ので、いわゆる「エビ」とか「柔術立ち」とか「受け身」がメインとなる。
寝技は子どもたちが大喜びする。
そりゃあ、畳でゴロゴロして良いとなると、わくわくするだろう。

楽しいのは良いが、ワイワイうるさくなるとメッチャ収拾がつかなくなる。
まあ、そういう日もある。

今日は隣で剣道の稽古(大人、有段者)があっていたので、冷や冷やだった。
理由としては、まず、うちに聴覚過敏の子がいること。
彼は、大きな音が苦手だ。剣道の発する声にいつも具合が悪くなる。
なので、剣道から1番遠い位置に彼を据える。

もう一つの理由は、私の声が届きにくいこと。これはもう仕方ない努力でなんとかする。
更に最後の理由は、子どもたちが剣道の声に負けること。気合いもかき消される感じがして、すごく情けなかった。
人数もそんなに少ないわけではないのに! いつも悔しかった。

今日はそういう私の気持ちが通じたのだろうか!?
子どものかけ声が、剣道側を凌駕したのである。
振り絞るように出す私の精一杯の声に、子どもたちがついてきてくれた!
ちょっと技とかより、感動モノである。

すごいぜ!
一年前は、子どもたちの声が出てなくて私どれだけ苦労したか。
そして子どもたちは、今日、一人一人の声は小さくても、皆が頑張ればすごい声になるのだと実感してくれたに違いない。
空手が上手になることよりも、そういう真実を体感してほしい。
(もちろん、空手も上手になってほしいが)

ちょっとした一体感に包まれて、ちょっとした多幸感があった。

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今日のハイライトは、稽古後のことだ。

一人の親御さんと話をして、車に乗り込もうとしたら消防自動車やら特殊車両が、サイレンを鳴らしながら入ってくる。
「事故? 病人?」と話していたら、目の前のラグビー場が開場されて、係員が回りを囲んだ。

あ、これ、ヘリですよ。ヘリポートとして使うとき、こういう手順なんですよ。

お母さんは「へー」と子どもたちより目をキラキラさせてみていた。
ドクターヘリが到着して、すぐに救急車が到着した、
救急車からの移送にはちょっと手こずったようだ。(ブルーシートで覆われていた)。
そして、ヘリのプロペラが回転を始めて、音が変わったと思ったらすぐに飛び立っていった。

ホント不思議よね-。どうしてあんなのが空を飛ぶのかしら!?
お母さんは楽しそうに、ヘリを見送った。
私も、飛行機やヘリコプターを見るのが大好きなんで、ずっと見送っていた。
隣で、剣道の稽古が終わった年配の女性が嬉しそうに写真を撮っていた。

どうか、患者さんが無事ですように。


No.159 PERMALINK

演武稽古④

2021/11/05(金) 20:27
あーあ。
昨日はあんなに盛り上がって幸せだったのになあ。


「あと2回ですね。厳しく指導しますよ」とM錬士が厳しい表情になる。
あーあ。
もうヤダ。

昨日の礼射では、F教士から言われたことは視線が少し下になるよ(弓倒しのあと)ということだった。
他は良いよと。

しかし、そういうわけにいかないんだろうなあ。
一緒に引く人たちが違えば、こんなに違うんだよね。
わかっていて、ものすごく緊張して気を付けて体配をするが・・・。

肘を生かして!
脚が揃ってない!
弓構え、出来てない。
執り弓の姿勢が、肘がだれる!
うらはず、高い!

めちゃめちゃ注意が飛ぶ。

さらに、笑ってしまうのが、私の方を見て「名前、なんだっけ? ○番の人!」と呼びかけたことだ。
名前すら覚えてもらってないのよね。わっははは。
そりゃあ、そうだ。一週間に1度ちょっとだけの人間の名前なんて覚えてなくて別に構わない。
ただそういう人が、射の指導をしちゃいけない。
骨格、癖、以前の引き方などを知らない人が指導してはいけない。
どういう稽古の積み重ねで、今どうなっているのかをわからない人間が、偶さか出会った人間を型に嵌めるなんて、愚の骨頂だ。
昨日の親切な、丁寧な、F教士の指導を思いながら、どんどん不愉快になっていく。
F教士は全然威張ってないし、指導もわかりやすいし、「ずっと見ていない人間の指導はしない」と言い切る。

流石に私がニコリともしないのを、少し気にしたか。
2回の稽古のうち束中があったのは私だけだったので、結局射についての注意はなかった。

自分でも驚くくらいだが、全く笑わない稽古になった。
(というか、射のときは笑ってないが、控えでもニコリともしないっていうのは、不思議な感じだった。いつも私はこれでもニコニコしてたんだなあと思った。)

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礼射2回。(巻藁もなし)

一回目 ××(前に抜く。流石にイライラしすぎていた)
二回目 ○○(やっとエックス射法を思い出した)

実際には、一回しかやれないので、少し落ち着いてエックスが思い出せるようにして引きますよ。
明日は弓は休み。
明後日は小さな大会。

先ほど、会長から「第二介添」の依頼がありました。
今から復習していきます(^O^)


No.158 PERMALINK

師匠との稽古前

大東流 2021/11/05(金) 18:41
師匠の所に行く直前なので、私からのリクエストの技を練習する。

運び手である。
これが苦手。(いや、得意なのは一つもないが)

合氣上げは二人ともすごく良くなった。
ただ、エンジンがかかるのに時間がかかる。
毎回同じことをしてるのにな。
まあ、そんなもんだ。

運び手はいつも「何を運んでるのか?」という話題になる。
他愛もない話だが。(実際には相手の手を運んでるんだから!!)
でも、何かを想像したほうがうまく出来るとSさんが言い出して、「ヒヨコ」を運ぼうとか難しい話になってた。
確かにヒヨコは小さいし、柔らかいし、雑にすると死ぬしで丁度良いんだが、そのヒヨコの大きさが各人バラバラで笑った。
私は一㎝ほどの小さなヒヨコを想像していたが、Sさんはダチョウのヒヨコを想像していたらしい。なぜ?

そして、諸手取りのときには「二羽のヒヨコだよ」と言ったら、Sさんに「滑り落ちます」と否定された。

何か、まとまったわかりやすい大事なものってないかな。そしたら、Hさんが「ぐりとぐら!」と言って、楽しい絵本の話になったんだった。
二人ともぐりとぐら大好きで、笑いに笑った。
No.157 PERMALINK

悩みに悩む弓

2021/11/05(金) 18:14
奥義エックスのおかげで、的中も悪くない。
(昨日今日は、礼射稽古なので、数数えてない)。

それでも、弦音が・・・と変態S氏に言われる。
弦音が悪い? うーん、あまり良くない。

そうかーと思って、竹弓で引いた。

前にいたS氏はぐるりと振り返って、「今のはメッチャ良き弦音ですよ」と言って、弓を見て「あ、弓が違うんだ?」と。
そうそう。今のは竹だよ。

S氏は「的中もあるし、矢勢もあるし、弦音がこれだけ良いのだから、こちらの弓で審査行くべき」という。

ほほおほおおお。
全然考えてなかったわ。
というのも、冬は、竹弓は更に1㎏ぐらいは強くなるんである。
今ヒイヒイ引いてるのが、楽に一ヶ月後引けるようになるとは思えない。

でも、考えるわね。
私は15㎏の合成弓の弦音が悪いとは思っていないのだが・・・。
他にも、高校の顧問のO先生にも、「審査は少し強い弓で行くと良いんだよ」なんて言われてたりする。

わー、悩むやん。
昨日は、上に抜く感じ。
キレイに2つ、12時にチョンマゲになっているのとか。
それは、合成でも竹弓でも同じなんで、自分としては悩むやんー。

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F教士に見てもらった射。
奥義エックスが利いてるのか。

「うん。前よりぶれなくなった!」と褒めて下さる。
「これなら中れば大丈夫と思うよ」とも。
・・・中れば? 中れば・・・ですね。^^;

でも、今までとは的中の中身が違うのがハッキリわかる。
今までは、「中るかもしれない。きっと中る。中てたい」の5割。
最近は、「中ります。正しく引けば中ります。丁寧にやります」の6割弱。
この差は大きい。

あとは、審査まで痛くないように、加減をする。
左肩はだいぶいい。時々大三でパキッと音がするけど。
右肘は弓と関係ないときに痛む。(理由はわからない)。
最近は、あまり痛まない。
問題は左親指だが100射近くなると痛む。
それと最初の射では収まりが悪く、痛むことがある。
丁寧にストレッチとマッサージをしているが、これはMP関尺側側副靱帯損傷なんでねえ。
でも休んでも、再開すると痛い。痛いな-と使うしかないと決めたのが、夏。

でもF教士は優しい。本当に厳しくもあるが、他の礼射の人を見ながら私の射も気にして下さる。
射の悩みも全部相談した。
今日は左肩の入れ方。思った通りで、今まで他の人に言われてたのはなんだと思うくらい。

背格好も私より小柄だが、指の小ささとか、ちょっとポッチャリなところは私とそっくりなので、嬉しい。
襷の指導もしてもらった。

二回、皆と合わせたが、本当に心地よい射となった。

うん、悪くないわよー。F教士が褒めてくれる。
弓道楽しいなあ。ありがたいなあと思いながら帰宅。
本当に感謝しかない。



No.156 PERMALINK

X(エックス)覚醒!

2021/11/03(水) 21:05
今日は、あるはずの大会がコロナで中止になったので暇。
(そして、今日の分の仕事は金曜日にある)。

ゆっくり朝ご飯(昼ご飯)を食べてから、道場へ。

変態S氏と、Hのジュンコちゃん。
二人とも朝から引いてて、もう終わるところ。

呼吸を整えて、頑張る!
今日も竹16㎏(きっと17㎏)を出して引く。少し入木が弱いので、矯正をかけてから。
だいたい半矢。
半矢から出られない。
そして、中だるみ・・・と思っていたら、着替え終わったS氏が「前突っ込んでますよー」と注意してくれた。
あーやっぱりなあ。

どうしたら良いかなあ・・・。
気を付けてはいるのだけどなあ。

そうぼやくとS氏、「左脚を強く踏んだら良いですよ!」という。
いやいや。私突っ込んで離してるから、むしろ左が強く踏まれて、後ろの右脚浮くんですが・・・と言うと、「?」と言う顔になった。

いや突っ込むためには、後ろ脚で押すんでは?(S氏)

いや、後ろ脚が浮くんだよ。(私)

二人でうーん、うーんと唸っていたわけよ。
いや、それは手で押してるでしょ? とS氏。
手で押してるよ? と私。

手で押したら駄目。
弓道はねえ、離れの瞬間にいかに「動かないか」というテーマなんですよ。
手で押して動かないはずないでしょ? 
発射台がぶれたら的中なんてないですよ。

ほー。(実際に的中のない私)

うー。ということは、私は両足踏めばいいですね?

そうですよ。左の押手と右脚を繋いで、左の脚と右の勝手を繋いで、「X(エックス)」ですよ。
そうしたら動きませんよ。エックスの真ん中が、丹田ですよ。

うわー、面白い!! 私はもう聞いてるだけで、身体がゾクゾクしてくる。ちょっとその理論で引いてくる。

もう、(゜д゜)びっくりですよ。
ぶれない、揺れない、傾かない、突っ込まない。そして、「中る」
ぎゃー、S氏ありがとう。これ、S流として他人に言ってもいい? と聞くと「やめて下さいよー」と笑ってる。

わあ。
外すときも、真上です。
左右にもぶれなくなって、何より嬉しいのは下に抜かなくなった。

「がんばれー」とのS氏とジュンコちゃんの声援を背に受けて、昼になった。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

竹弓も的中がでるし、音が良い。

そうこうしているうちに、H氏、初心者教室出身のオジイチャン、N先生、M先生、Hくん、Tさん。
入れ替わり、立ち替わり。

70射を過ぎて、だんだん的中が落ちる。
疲れて、肩が入らない(ToT)。最後と思った立ちでは、10射2中という体たらく。

M先生が、こんな射では帰れないねえ(笑)と、冷やかす冷やかす。

いいえ。疲れたんで帰りますと言いつつ、やはりやりたくなって、出してある新的をお借りする。(N先生とOくんが、肌脱ぎの稽古をしていたので)。

最後4ッで入る。
冷やかし半分で、荷物を担いで出ようとしているM先生が見ている。

○○○○!

新的、音がすごいっす!!
四本、的の中に横並びになりました。(丁度真ん中)。

ニヤリと笑ってM先生が出て行きました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
というわけで、今日は86射50中。58%。
わずかに60に届かない。

でも、ちょっと今日の「X(エックス)」は感動した。
すぐ忘れそうなので、明日、また少し引きにいこう。F教士にも見てもらおう。





No.155 PERMALINK

大会明け

2021/11/02(火) 22:50
大会明けはいつもこうだ。
めっちゃ中る。
今日なんか、10射9中なんてやっちゃったわ。(一回だけね)。

武道館の受付のお兄さん(オジサン)が、弓道に興味があるらしい。
今日の午後は私一人だったので、なぜか冷やかしに来てたわ・・・。
緊張したやんかー。

そして、だいたい矢がどのくらいで買い換えるのかとか、弓は何時買うのかとかそういう話をしてた。

初心者教室行けますかねえ? と言うので、大丈夫ですよ。全部出席しなくても行けますから、来れるときだけでも来てくれればと言うと、「むー」と本気で考え込んでる。
いや、無理しなくてもいいですけどねというのを心の中で飲み込んで「お待ちしてますよ-」と笑顔を作る。
まあ、弓道を楽しむ人が増えるのは良いことだ。弓道だけでなく、武道一般私はそう思っている。

で、今日は最初の60射までは一人だったが、そこからは高校の顧問のO先生。
O先生の前では、なんか矢所が暴れて、いきなり6射1中とかw
ムラがあり・・・。

ただ、久しぶりに16㎏を引いたが、16㎏、たぶんこの気温で17㎏くらいになってると思う・・・。
最初はヒイヒイ言って引きました。
けど、中るし、弦音が良いのでとても気をよくしましたよ。
これを引きたいなあ。無理せず、一日10射程度にしようと思います。(純竹弓なので、無理をすると壊れる-)。

(そういえば、大会で一射めで、「バキー」と変な音がして、目の前で竹弓が壊れてました・・・10万もするものが、一瞬にしてタダの燃えるゴミになる瞬間。もちろん、修理すればと思いますが、修理もこの前柴田勘十郎さんに聞いたら8万とか言ってたし・・・怖い、怖い世界)。

今日は86射46中で53%
そんなもんです。(ToT)
もっと的中を上げたい。
今週末の大会では入賞狙いますよっ!

明日は高校生来ないので、ゆっくり引きましょうかねー。

No.154 PERMALINK