アップされていなかったので。覚え。
月曜日は、なぎなた。
月曜日の面子はMちゃん、Fさん、私。

週末が子どもの県体なので、子どもの指導に余念がない。
私は最初はFさんと仕掛け応じ。
難しいところはわからないので、確認程度であるが。

8時から、防具。
Mちゃんがパッとつけて一人で稽古している横でモタモタしてる私(ToT)。

防具での試合稽古は、中学生にボロ負け。
まったく良い打ちが入らなかった・・・。
けど、上手な子とやるのは勉強になるよね。

子どもたちが帰ったあと、大人三人と先生で防具の打ちの稽古。
そのままの面。(真面)。
Mちゃんが、苦悩中。
私とFさんは少しマシらしい。
1番私がきになったのは、Mちゃんは打つとき足元が滑る。
そして、足が横向いてる。
だから、なんか捻れが見えて、力が乗らない。
男子の打ちとは思えない(偏見?)、やわーい面がポチッとくる。

私も以前そうだったので、わかる。
軸の手が使えてない!!
先生に口がすっぱくなるほどズーッと言われてきたことだ。
軸手で上げて、軸手で打つ。前のては絞る。

Mちゃんは、プライド高き男なので、「こうですか?」「こうですか?」「ここはどうなりますか?」と先生を質問攻めにしていた。

うん、わかるときが来るよ。私たちは遠巻きにFちゃんと二人で打ち合った。
でも、Mちゃんの凄さは、こうやってしつこく聞いていくことで、言語化できてるんだよねえ。
私なんかは「なんか違う」とか「良いと思うよ」くらいしかまだ言えないのに。

14日、子どもたち頑張れ! ( ^o^)ノ
No.165 PERMALINK

師範稽古

大東流 2021/11/10(水) 08:31
3ヶ月ぶりの師匠との稽古。

師匠はお元気そうだったので、一安心でした。
到着してすぐに着替えて稽古。

いつもの稽古で、最初は合氣上げ。
それも、基本技から、秘伝奥義の技(2種類)それから、氣の稽古~合氣へ。
いつも四苦八苦してた基本技が、だんだん短時間でできるようになってるのはわかる。
それでも、最初は五里霧中って感じで、師匠の渋い顔を長めながらの稽古です。

昨日は午前だけで、合氣上げがなんとかなったので、優秀(^_^)
いままでは、合氣上げが午前中なんとかならず、午後に持ち越すなんてことも。
一時間以上、同じ技をやってると、何をやってるんだろうと泣きたくなりますが。
師匠はそんなに教えてくれないんですね。最初は10分、20分、私が頚を捻りながらウンウンやってるのを「駄目」「駄目」「だめ」「自分勝手」くらいのアドバイスでズーッと見てます。
そこから出来るようになることもあるし、あまりにできないと、他のヒントがでてくることもありますが、すべて私が門人に言ってることで情けなくなります(見てないよ。どこを動かしてるの? 相手の手はどこにあるの?)など。

午後は、予想通り(門人と稽古した!)運び手。
これが、ねー。
全然またできなくて、ありゃりゃ・・・。
見れてない。
引っ張らない。

出来ても、すぐに出来なくなる。
坐業と立ち技とを交互にやるが、坐った瞬間できなくなったりして、苦笑される。
運び手も色々バリエーションがあり、思いつく限りのをやる。
特に「掴んで運ぶ」は、なかなか指先が見えにくい。
それから、柔く握ってしまう癖があって(女性相手が多いのでw)、師匠に「しっかり握らんば!!」と叱られる(ToT)。
抜くところは一つもないぞ! ということで、全て力を入れすぎてしまうのだが・・・(^◇^;)

最後は肩。

これができない。
結局基本技だけで終わる。
これだけ、肩を動かしまくったのは久しぶりで、今朝、目が覚めて「あああああ」ってなった。
肩甲骨の内側の筋肉が引きつっている(時々ピクピクするよ)。
肩全体が重い。
特に左。痛めた左の痛みは、怪我とは違う痛み。
筋肉痛だね。

あと、腰とかもう全身痛い。

火曜日は焼き鳥屋さんが、お休みで早めに帰りました。
いつもは、師匠と焼き鳥屋で晩ご飯です。次回は1月。
がんばろう。
No.164 PERMALINK

大人数

伝統派空手 2021/11/07(日) 21:52
今日は打って変わって大所帯。
先生と6人。狭いわ-。

今日は糸東流の型。猫足立ちをやる。
フルコンには猫足はないので、新鮮きわまりない。
他の人も苦労しているようだ。

そういえば、苦手なオバサン来てた。
やめたんじゃないんだ・・・と超ガッカリしてる自分がいた。
まあ、関係ないし。そして、組むつもりはないのだが、先生の指示で組む。
まったくできないのを、最低限動きだけ他人行儀で丁寧に言う。
その結果、できないとしても、私のせいじゃないし。
教えるつもりはないし、注意もしたくない。

避けるために、下がるのではない。
斜めにいなす。
それも、猫のときはインファイトとなる。
(私どもにとってはインファイトである。そういう言葉は伝統では使わないが)。
先生とやると、腕を折られそうな勢いであるが、今日はどの人もふんわりやわやわだった。
あー、残念。私はガチンコで組み手がしたいんである。
そういうニーズは、あまりないのだろう。

ボチボチがんばるぞ。
No.163 PERMALINK

坐禅3回目

その他 2021/11/07(日) 21:45
朝早かったのと、第二介添えでクタクタの上で坐禅。
それも、遅い昼ご飯(それも炭水化物まみれ)をいただいてのことで、眠くて仕方ない。
呼吸に集中して、なんとか最初は無心でいたが、結局数秒ずつ、意識が飛んで寝てたらしい。
なさけないー(^◇^;)

今日はなんと看護学校の先生方誰も来ず。
Hちゃんも来ず。
太極拳のSさんと、近所のSさんが誘ったという男性。

いやー、呼吸に集中しても、マスクが邪魔で時々、鼻息が荒くなって恥ずかしい。
字も下手だし。
しかし、境内のモミジがキレイでしたよ。

一ヶ月に一回というのは、良いな。
これが、毎週だと疲れるな。

行って良かったです。
また来月も行きます。
No.162 PERMALINK

大会結果

2021/11/07(日) 21:30
めちゃ久しぶりの介添え。それも第二。
金曜日に会長からご指名いただき、付け焼き刃です。
夜に、黒の紋付き(喪服やね)を広げたら、けっこう皺だったんで、寝押ししました。
それで、朝、第一の人と合わせて、矢渡しでした。

介添えの反省点。
1.第一と第二で、礼の高さや、手幅などをあらかじめちゃんと話し合っておくこと。
2.今回は大きな間違えはなかったように思うと少し褒められた(^O^)
3.ただし、全体として遅い。もう少してきぱき動くように
4.矢を置いてからの動きがもしかしたら、ちょっと違う。
  (私はいったん下がっていたが、下がる必要はないようだ)。
5.雪駄を履くのが遅い。雪駄はもしかしたら、小さくないですか? ということ。
  大きいのを買ったほうが、第二をやるときモタモタしない。
6.矢を的から抜いて、左から下がる1→2→3→この次Lになるように!
  私は少し雑だったらしい。左踵と右つま先が揃う。

自分としては、とても頑張ってやりました。
少し落ち着いてやれたと思います。次こそは、完璧にできるように!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

で、礼射○○でした。着物で本座での襷がけもやりました。
久々の礼射賞で、付箋をもらって帰りました(^_^)

競射は×○×○ ×○○○の五中。
全体では二位、女子では一位ですが、今日は個人戦はなし。
クジで決めた団体戦での戦いとなりました。それも初めてのリーグ戦です。
団体戦では一手だけもって出て行きます。だいたい半矢で、三位となりました。
一緒に組んだ会長と、Nちゃんのお陰です。

下に抜くのは一本もなくて、全て後ろに抜くので、まだ少し肩が抜けて振ってるんでしょう。
一本は、前を狙って前に抜くというバカなことをやりましたし。
でも、だいぶ的中が安定してきました。
この調子で稽古していけば、良いんだと思えて、少しホッとしました。

で、ですね。ちょっと団体戦と知らなくて自分で決めてたことがあるんですよねー。
前回、今回、来週と続けて三回大会があるんですが、どこかで優勝したら自分にご褒美だと。
今回は個人がなくて、何とも言えなくなっちゃったけど。
前回と来週は県レベルの大会だから、まあ、無理っちゃ無理だけどねえ。

まあ、ゆっくり考えます。
いつも自分に甘い私(金遣いが荒いとも言うw)。
No.161 PERMALINK

推手二回目!

太極拳法 2021/11/06(土) 21:49
今日は休みの人が多く、先生二人に生徒が4人という。
まあ、のんびりやりましょうと言うことになった。

なので、先輩たちは双扇。
私たちは一段を二回通す。
押す動作に気を付けてやる。
(腰が残らないように)。

そのあと推手。
Oさんとメインでやる。
右は少し様になってきたが、左はw
笑うしかない。
そして、私は自分が少し思い出すと相手の悪いところが見えて良くない・・・。
引っ張らないで?
中心だよ?

そう言いたいのをグッと堪える。
だって、言っちゃうのまたトラブルの種になる。
相手は先輩だしね。

でも、そのOさんは、脚が痛い腰が痛いと言いながらせっせと頑張ってくれているのが伝わる。
がんばれ、がんばれ!

推手の稽古が家で出来ないのが残念だ。
きちんとできれば、気持ちの良いものだ。


さて。
明日は朝から忙しい。
がんばります。


No.160 PERMALINK