午前中からいつもの道場。
午前組が12時過ぎに帰るのを見送ってのんびり。
それまでは、皆で団体戦やったりしてワイワイ。
でも、的中は半矢止まりだったな。
一昨日のことを考えれば、御の字だけど。
大前Y夫 二本。
中 Fさん二本。
オチ私 二本。
仲良く。
そんなこんなだが、帰り際にY夫に見てもらえてよかった。
やっぱり緩みが出ることがあるよとのこと。気を付けよう。
（言い方だよねえ。Y夫妻の夫くんは、高校時代からやってる人で、言い方も優しいし、的確である）。
皆が帰ったあとは、フッと思い立って「呼吸」について考えた。
なぜなら、ここ最近、ちゃんと引けたと思っても呼吸が苦しくて苦しくて。倒れそう。
「息を止めているのではないか」と言われて、止めてます！ と思った。
止めてる！ 止めてる！？
じゃあ、その前の呼吸はどうなってる？
え？ もしかして、大三が雑なのはこれが理由？
大三で、しっかり息を吐く！ これが出来てなかった。
大三で息を吐いていないから、適当に引き分けに入れたのだ！
それに気がついて、治そうとする。
打ち起こしで息を吐く、大三で息を吐く。
しっかり吐けば、引き分けと同時に空気が入ってくる。徐々に。
その空気を下腹に入れる。
おお。丹田！
引き分けが断然楽になる。
身体で引き分けるのが、深呼吸で息を吸い込む時のようにできる。
おおおお。
感動しながら引くが、雑になるととたんに外す。
おお。でも一人なので、すぐ雑になる･･･の繰り返しの稽古。
一人なので、竹弓の状態を見ながら、竹弓も少し引くがｗ
92射50中 54％。（15㎏示現）
で、竹弓は16射4中の25％（桒畑16㎏と、楠見蔵吉14㎏）。
竹弓は、また稽古しよう。
こうやってしっかり稽古ができると、物欲はなくなるんだよね。
こんなに沢山弓も矢も持ってるからねえ。稽古するだけなんだよね。
稽古しないと、その代償で弓や矢が欲しくなっちゃうんだねえ。
22年12月を楽しみにして生きてるからね。大丈夫！！
