pundamilia's Blog

行きつけ（？）の整骨院に、「酸素ルーム」てのがある。
気にはなってた。一回４５分５００円！　衝撃の安さ。
今まで、フローティングタンクとか、そういうの体験してきたけど、500円で試せるなら面白いじゃん！？
（今、調べたら、60分9,000円とかだったわ＞フローティングタンク）

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院長に相談すると、ケガの治りも良くなるし、スポーツのパフォーマンスも上がるとか。
前回、ホーム道場での大会は結果が悪く、がっくりと落ち込んだのである。
理由はいろいろあるが、

１．役員の仕事がとても忙しかった。
２．第二介添をやったので、とても疲労した
３．団体の中を務めたが、大前が全然タイミングがわかってなくて、結局自分が引っ張る形になった。
４．大前が失（矢こぼれ）したにもかかわらず、まったく失の処理ができず、見ていて辛かった（恥ずかしかった）
５．引き分け～会で、三角筋の一部が脱力して、痛み、自分のタイミングで放せなかった。

５．である。

施術をしてくれた院長に聞くと、広背筋が急に収縮したことで、三角筋の一部に引っかかったのでは？　ということである。
なるほど。
どうしても手先で引いてきてしまうので、それはいかんと、背中を使おうと今意識している。
打ち起こしから、大三では背中を意識できてなかった。

バーンと体の前と後を張って、上に伸びる。

…なーんてことを稽古で気を付けたら、なんと痛みも脱力感もなくなって、中るじゃないですか！！

院長すげー。

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閑話休題。

酸素ルームは小さなタンク風で、ちょっと狭いが二人がおしゃべりしながら座っていられるかな。
気圧は1.31まで上げられるようだ。
気圧があがるときと、元に戻すときの二回、ちょっと耳抜きが必要である。
私は全然大丈夫だった。（飛行機大好き）。

特に作業するものも持ち込んでいなかったので、スマホで「遺伝子」という愛読書（もう10回以上リピートして聞いてる）を聞きながら、ボーっとして眠ければ横になればいいと思っていた。
横になれるスペースもある。
ところが！！　どんどん頭が冴えて、ああー、勉強道具を持ってくればよかったと反省しきり。（後でそれを院長に話したら、「勉強めちゃはかどりますよ」と）。

効果はよくわからないけど、一つ帰り道で気づいたことがある。

「目が見える！」いや、当たり前ですよ。
でも、私、夜間の運転はものすごく見にくくて大変なんですが、帰りは「おお」と声が出るくらい良く見えた。
で、夕食後は眠くなるのだけど、今日は全然大丈夫。
簡単なトレーニングをしたりして、今。

院長に勧められるままに、次の予約も取りましたｗ
少しはパフォーマンスが上がるでしょうか。