pundamilia's Blog

10月の女子講習申し込みをした。
今日は最初調子よかったが、最後崩れて96射52中の54％
うっかりですね、2本余計に引いたｗ

始めて的前に立ったころから、どうしても右足のかかとが浮く･･･という悪癖に悩んでいて、忘れていたが、今日またＭちゃんから指摘を受けてうおおおおとなった。うおおおおとなったら、射が乱れて全然になった。10射2中とか。

最後は立ち直ったが、どうも難しい。
たぶん、脚の外側だけ使ってる。
脚の内側を使って立つと、なんだか三戦（サンチン）をやってる気分になったが、それならぶれないことが判ったので良かった。
次からもっと気を付けよう。。。

今気を付けてることは･･･
　足踏み大きく
　尻から背中にかけてつなげる
　脚をしっかり踏む
　弓手の親指を意識する
　肘を緩まない（緩むと痛みが出る）
　弓手を振らないように肩ではめる

休息が重要なので、明日は引きません。

金曜日は個人稽古。
Ｓさんが、体力を理由に週１になったので。

合氣上げ。
氣が通ると一発で上がるのに、なかなか難しい。
ただし、彼女も若いころから心身統一合気道で鍛えているので、やればすごい技が出る。

今回は、上下左右前後の運び手。

そこから手鏡。

１番苦労するのは、合氣上げ。
それができたら全然他は楽勝である。
Ｈさんを動かすのは大変難しい。
･･･実は師匠も苦労してたんである。
いつもは「基本技」しか使わない師匠がちょっと苦戦してた。
たぶん、他の技を使って投げた。
別にいい加減に握ってるとか、逆に力が強いというわけではない。
なんだろう･･･彼女自身は「大丈夫です。動かされています」というが、何かが違うんである。

私も毎回苦労する。
実は。

彼女をすいすい動かせたらいいなと思う。

まだ先だな。

ｗｗｗ

弓クラスタの人のTwitterを見てて、恐るべき記述があった。
自由人（？）の彼は、数年間、１日200射、毎日。それも30㎏の弓で！！　
やったけど、あまり上達しなかった･･･そうだ。

今は反省を込めて、弱い弓（といっても20㎏くらい）で矢数を減らして、数日おきの稽古にしているらしい。
すると、射は上達するし、身体にもけっこう筋肉がつく。以前と違って本当にでかくなった。
あれ･･･？
休息大事？　
毎日稽古すべきでないと、彼は言う。なるほどなあって思います。

ただし、本当に初心者のときは「矢数＝上達」の時期もある。
そろそろ、本当の初心者を出て行く時期かなと思う。
（世間的には五段に挑戦している人間が初心者というのはオカシイだろうが、私にとっては弓は初心者の域を出ていない。いや、初心者じゃないのは、空手くらいか。空手はさすがに息をするように無意識に身体が動く。長いこと教えてるので、他人の動きも見えるしどこをどう指導すれば良いかもわかる）。

なので、昨日はわざと弓の稽古をしなかった。

しばらく、身体の様子を見ながら稽古しようと思う。
（疲労と休息のリズムを見極めないと。今までは疲労をなかったことにして、休息を無視していたわけだｗ）
疲労感はたしかにある。
休息しても、上手いこと休めないのが難である。
今まで休息っていう考えがなかったからねえ。（根性で乗り切れ、数だ数！　って言ってたっけｗ）

昨日の弓のせいか。左の側胸部が筋肉痛。
肩が痛いから、脇で押してる？？

まあ、それは稽古自体には影響はないはずだ。

最初合氣上げ。
どうしても最初の20分から30分くらいは、できずにモタモタする。
やることは同じなのになあ。
いつも私が師匠から言われていることを言う。
うんざりするほど同じ注意。

私も師匠相手には一発では決められないのが悔しいが。

二人教えるときは、それだけで小一時間。

Ｓさんのリクエストで、前回師匠の家でやった稽古をやる。
もちろん、基本技であるが。
合氣上げは上。
運び手は手前。
運び手の左右をやる。

師匠は最近、凝った技は何一つしない。
本当に地味な技ばかりで、「もっと技を知りたい！」と目をきらきらさせているＨちゃんに申し訳ない。
師匠は「忘れたｗ」と取り合ってくれない。
数ヶ月に1度の地味な稽古で、この二人がついてきてくれるのは本当に奇跡のようだ。

とはいえ、また非常事態宣言なので、師匠の所に稽古に行けなくなった。
次はいつだ。

悩みながらの稽古である。

弓の後寄った居合も、全然だめでした。
他の人たちの審査があるから私は半分見学だなあー、体力温存できるなーと。
まあそういうことことを考える時点で、もうヤバイだが（心が折れている）。

すると、またお休みの人が多くまた二人しか審査受けない。
だいたい10分くらいですかねえ･･･。

あー、左肩痛い－。
力入らない･･･。
腰が据わらない(ToT)。
手順が思い出せない（ボケた）。

そんなこんなで、先生苦笑。
手順を追うのは、そろそろ辞めましょうよー･･･ってため息半分に言われた。
そりゃそうだ。私も来年は杖も初段。
居合は、参段取ってからの初の稽古だったのにねー。

しかし、ビックリしたのは、先週入門したHさんという男性。
仕事場も家も丁度1時間かかる場所に住んでる。わざわざ稽古のために1時間かけて来て，1時間かけて帰る。
すげー。
真面目な人で、たぶん上手になるんだろうなあって。

とにかく、居合では刃筋が通ってなくて、音が･･･。
とにかく、こういう日もある。
こういう日の、良くない稽古もある。
とにかく、やるしかないな。

うへー。

天気悪いし、肩痛いし、イヤな予感してたんだよ。
昨日サボったし。

最悪一〇〇射会だなと。

最初の四〇射で、二〇中だったのでホントそう思ったわ。

甘かったね。
押手の感じがわからない。
中心がわからない。
肩も入らない。

ないないづくしで、次の40射は13中（！）。
全然だめ。

最後の36射はピッタリの18中だった。
全体で116射。50中で43％という情けなさ。
また下に抜く病が出て焦りました。

しんどいのでとっとと帰ろうとしたら、初心者が！！
それも70代の男性。

うわ。一人でやらせられないよ。事故ったら困るし、こういうときに限って誰も来ない･･･と思ってたら、T氏が雑用で寄ってくれた。
Tさんは、半農の人でたくさん山と畑、田んぼを持ってるので、とにかく忙しい。
弓道場の滞在時間もいつも40分くらいで去る。

そのTさんに相談したら、「いいよー。僕がちょっと見てあげよう」と。感謝！！！！
ホントTさんいい人だな。道場の的張りとか、彼が1番面倒を見てくれる。

一人で稽古するのはいかんなあ。
土壺に嵌まる。
まあ、情けない情けない稽古もあるということで。