pundamilia's Blog

今日の指導は、

野送り
陰中陽


などの技で、抜いたあと、片手で斬り始めて最後の「斬る」とき両手持ちになるというのが出来てない。

構えた上で両手で掴んで振らない。
遅くなる。
掴まないと思うと、片手で振り抜いていたりして、笑う。
出来てたのかなあと思うが、気にしはじめるとどうなってるかわからない。
無意識に出来ても、無意識に崩れるので自分がどうなっているのかを意識しなければならない。

･･･ここら辺まで書いて寝てたｗ
そして、今朝は筋肉痛が更に酷い。

ううう。背中何とかしてくれって思う。
寝てるときもなんだか身体の置き場所がなくて（どういう体勢でもなんか痛い）、何度も寝返りを打ってゴロゴロしていた。
さらに昼間、草刈りをちょっとやって、草負けしたみたい。
小手のあたりが痒い。

眠い･･･。

今日は参加者3人。
愉快で素直なＡさんと、初心者のＳくん。

先生は二人だったので、太刀持ちは今日は免除。

なので、今日は苦手な一礼。（正確には一禮）。

最後の極めの、太刀を叩くところが、今日から「ちゃんと間合い詰めていくからね」と変わった。
というのも、今まではまあ、安全な間合いから打ち落とすという感じだったんだよね。
もちろん、「方便｣で最初から間合い詰められたら動けないんで、太刀持ちが間合いを開けてやってくれたわけだ。
で、そろそろ、大丈夫だからということで、ホントに当たるタイミングで太刀持ちの正面が来る！

怖くて最初、ウィービングして避けたりしてたら、先生に笑われた。
当てないから、ちゃんと下がって！

は、はい(^。^;)

表の最後のほうの技は、難しくてシンドイーーー。

真っ直ぐ入る。
真っ直ぐ上から止める。

色々注意をもらって、最後は「まあいいでしょう」と。

ふええええ。

(-_- )
筋肉痛だわ。
上腕三頭筋、前鋸筋が特に酷い。
右肘の痛み、左肩の痛みはそうでもない。
（引いてるときんは、およよってなるがｗ）
他の痛みがあると、相殺されるのかな？？

でも的中は芳しくなく。
まだ15㎏に振り回されている感じ。

今日のＯ先生のアドバイスがすてきだ。

「ねえねえ、外したら反省してるよねー。考えてるよね？」

も、もちろんですー。

「それってね、良くないの。だめなことを延々考えてるでしょ？　的中したときの射がどうだったかをそっちを考えるの！」

はー、なるほど。
たしかに、悪いところをああでもない、こうでもないってやるんじゃなくて、「これだ！」というのをしっかり持つほうがいい。
メンタルセットとしては、絶対こっちがいい。
もちろん、すぐに効果がでるわけじゃないけど、途中からがんばった。

今日も88射37中。42％です。

ちょっと弓を強く感じて、暴発までいかないけど、会を持てないことが何度かあった。
筋肉痛のせいかもしれないけど、まだまだだなー。

でも、確かに「これ！」っていう射はときどきあるんですよ。
それをしっかり自分のものにする。

筋肉痛もそのうち和らぐでしょう。（痛み止めを飲むほどではない）。
ただ、親指の付け根の関節が、緩んでる感じ。少し痛い。

まあ、これ以上怪我をしないように気を付けよう。

今日はＨさんだけでした。
皆、余りこないなー。さびしい。

午前中は仕事だったので、午後から！
もう、嬉しくて、嬉しくて。

でも、残念なことに、自分一人です。
一人の稽古はツマンナイ。
ツマンナイ上に、雑になってしまう。
（せめて数をこなそうとするから）。

20射引き終わった時点で、4中とかですよ？？？
あれれ(+o+)。
引き方忘れただよ。

途中で諦めて、ご飯を食べて採点を見たりして時間を潰す。

そうこうしているうちに、O先生が来られた。
そして、待ちに待ったFさん。

そこからは、なぜか良い。

8射5中とか。（それでもなかなか皆中は出ない）。

あそこが緩み、緩まぬようにとやると、力み。
力みと緩みの間をうろうろしてる感じ。

せっかく師匠にならったことをもう一度やりなしてみるが。
振ったり振らなかったり。

(-_- )
全体では、42％。
78射33中。
後半追い上げたけど、半矢届かず。

へっぽこだなあ。
しかし、本当に久々のFさん（彼こそ、この一ヶ月まったく弓を引いてない）も調子がイマイチであった。

まあ、ここからだ。稽古は今日から。
今日のヘッポコ弓道から、始まり始まり。そして、3ヶ月後には見違えるように上達するはず。
いやー、中る時の感覚は、わかるのよ。離す前から。

わずかに、勝手が勝つのがだめよね。

弓手の伸びが全然足りないという師匠の言葉を思い出すわけ。

左右の調和が必要なんですよ。
もちろん、主従はあります。
けど、真ん中から弓の反動を邪魔せず伸びて離す。

難しい。
でも、得がたい瞬間。

やっぱり的中が少々落ちても、一人の時間があってもこっちの道場が、好きだわー。
まあ、両方で引きますがｗ

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戻ってこられたのが夢のよう。

道場で食べたお昼（白身魚の磯部揚げ）、美味しかった。
また、皆と沢山稽古できますように！

ホントーに一ヶ月ぶりくらいだ。
最後が先月の29日だったから。

やっと集中対策期間が解除されて、稽古ができるようになった。
スポーツ少年団も活動再開してヨシとなった。

久々の防具が重いですー。
夕方の渋滞がシンドイですー。
日の入りが早くなったので、稽古場につくころには真っ暗ですぞ。

今日は昼間久々の仕事だったもんで、クタクタになりました。

帰って、転がっていました。シンドーです。行きたくないなとまで思った。

思ったけど、行って良かった。

大人はFさんだけ。Mちゃんも、おばさま方も今日はいないー。（おばさま方は、夜の運転は怖いと言って出てこられない。Mちゃんは仕事）。

Fさんと、仕掛け応じ。
すっかり忘れてる。

休みの間、少々は振ったが、先生には言ってた打突台は作ってない。
素振りはだんだん狂うんで、打突台を作りなさいって言われてたんだっけ。
古タイヤを組み合わせて作る予定が、草刈りで終わってしまった。

2月に段審査をするのだという。
弐段が受けられるかもしれない。
防具もあるよ。私はできれば受けたいが。


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武道祭での出し物派、全な連の形をすることに。
着物で襷予定。

見に来てくれないかなあ･･･。
無理だろうなあ･･･。

伝統派の型だけということだったが、あまりに様にならないので柔軟と基本を少し。

ミット打ちも少し。

私の方をチラッと見て、「力一杯やるんじゃないですよ？」と釘を刺す先生ｗ
いや、そんな酷いことしませんよ？？

突きは、押すような、肘を伸ばしきるような不思議な突きを指導された。
大東流の突きに似てる。
私ら（フルコン）でバキバキ当てるのとは違う。
なーる。これなら「一撃必殺」の意味が少しわかる。
にしても、先生のミットは突きにくいし、蹴りにくい。
遠慮があるのか、先生がスタンドを出して私を牽制しているのか（ジョジョの読み過ぎ）。
指導員のＨさんがミットを持つと、思う通りにやれる。
後ろで、Ｔ社長が「うわああ、凄い蹴りですねえ」と半分冗談で恐れおののく。
いや、全然セーブしてますよと言うのを飲み込んで「いえいえ」と手を振る。
でも、先生相手のときは、力の１０％も出せないんが不思議だ。
（Ｈさん相手のときはだいたい５０％です）。


ほうほうー。
おもろー。

型のほうは、基本の型（Ｓ川先生が作ったもの）を。蹴りを入れて。

力まなくて良いですよと言われるがついつい、突きや蹴りを極めてしまうのである。
それは反省。我が出たな。
途中で反省して、柔らかくやったのだが。

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技術自体はメチャクチャ面白い。
似てるから混ざると危険かなと思わないでもないが、たぶん、この経験は生きる。
必要になれば、伝統派の突き蹴りも出せると思う。勝手にからだが判断するだろう。

それはいい。

問題はね、弓で苦手なオバサンが来てるってことだ。
なので、月曜日の稽古すら諦めたのに！　空手をやるから、と先生に誘われたんだろう。
先生はいい人だから、オバサンだけ誘わないってできないだろうし。
しかし、忙しい人だから（いつも忙しい、忙しいと言ってる）、まさか、来ないよね？　と思ってたわけ。
来てる。先週も来た。

苦手すぎて、稽古が辛い。

まだ、ここでは、初心者なので先生に口答えしたり、他人に指導したりしないからマシだが。
弓道では、師匠に口答えしたり、初心者の悪口を言ったりという人なんだよ。
私は弓道でも会わないように会わないように頑張ってるわけだ。

好き嫌いなんて、些末なことだからね。
でも、私の心の健康のためには出会わないに越したことはないでしょ？
下手糞なのは別に構わないんだがね。

イヤになれば、辞めればいいか。
少し残念だけどね。
確実に、伝統派との違いは、思い出してきたからね。
まあ、ここは、松濤館（伝統）とも違うけど。
今日なんて、夜のこの稽古がなかったら、ただ何もしない１日だったんで、ありがたいよ。
（今日は庭の草刈りと、採点をしました）。