肩の状態

その他 2025/05/05(月) 23:10
まだ痛みはあるが、動かすときに加減しているのか以前ほどではない。

投薬　インフリーS　タガメット（胃薬兼カルシウム代謝調整薬）
リハビリ　腱板の強化三種類、一日2セット

先週から居合を再開した。但し、木刀で。（居合刀は重いので）。
痛いからと言って使わなければ、もっとダメになる気がするんですよ。
とはいえ、大東流でもちょっと力を入れるとビリッとなって痛い。

家の掃除はぼちぼち復帰。あまりきれいにはできないが、掃除始めた。
右手があまりきかないので、しばらくさぼっていた…。

今日は薙刀の市大会。
演技競技は3位。
防具は二回戦負け。

あまり良い試合内容でなかったと、先生に指摘されました。
連休が終わりますね。
明日は一日道場に行きますか！
No.616 PERMALINK