朝起きたら雪！
7時の時点ではうっすら積もっていた。
こりゃまた、子どもが来ないなあー。
そう思ってもう一度布団に潜った。
布団ではゴソゴソと柔軟をして、なんとか指導できるかなと思えたのが8時過ぎ。
着替えて、道場へ。
その頃には陽が差していて暖かい。（けどなぜか雪はやまない）
時間を過ぎても誰も来ないので帰ろうかと思ったらポチポチ来た。
三人かねーと笑っていたら、どーっと来て最終的には9人。いつものメンバー。
チャリで来る子たちが来てない。あと○○小学校が来てない。
休校とか、濃厚接触者だったら来れないし。
いつもの真面目な基本じゃないのをやる。
組み手構えからのワンツー。
ワンツースリー、
ジャブの練習、ストレート。
茶帯以上はフックとアッパー。
外受けと下段払い。
ヨシヨシ(^O^)
というか、柔軟体操していたら、リクエストで四股を踏みたいというので、思い切り踏ませた。
私も一緒にｗ たったの10回で汗だく。
身体があったまったところで、股関節を丁寧に伸ばす。
踵落としがしたいというのを、「柔くないとできないよ」と諭すとちょっと真面目になるちびっ子もいた。
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帰るころにまた大雪になってきたが、全然積もらない。
飲食店を営んでいる保護者が、コロナがねーとぼやいていた。現在休業中らしい。
私はやっぱり下半身の全部硬い。
更年期障害ってやつ？
この不調はもしかして、更年期？ 一過性なら問題ないのだが。
まあ、ゆっくりほぐしておこう。
